健康人生格言

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健康人生格言

健康人生格言---饭后(半小时)百步走,活到九十九。饭后百步走,强似开药铺。

健康人生格言---临大事静气为先,遇险滩宁静致远。

健康人生格言---你坐轿车我步走,看谁生命更长久。每天步行二十里,百病皆无健身体。

健康人生格言---人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。

健康人生格言---少量之酒,健康之友;多量之酒,罪魁祸首。-健康人生格言---生气四害:血压变高,血脂变稠,血色变紫,血管变细。引发脑塞,心肌梗死!

健康人生格言---睡觉像个狗,活到九十九。活一天,赚一天,活一天,乐一天。

健康人生格言---提前生病,提前肥胖,提前衰老,提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃,忽略健康。精神文明,还没跟上。认真学习,保健知识。加强锻炼,调控饮食。心安神怡,强身健体。

健康人生格言---头要常凉,脚要常热,身要常动,心要常静。

健康人生格言---奥林匹克希腊圣地,山上刻着千古名句:你想得到健康吗?那你就跑步;你想得到聪明吗?那你就跑步。

健康人生格言---保健菜类,三好三美誉:三好:植物花粉很好,西红柿非常好,黑木耳特别好。

健康人生格言---保健肉鱼,应该知道:小比大好,野比养好,瘦比肥好,肥中之瘦更好;虾比鱼好,鱼比肉好,肉比蛋好。水里比地上好,小鱼小虾最好,连头带尾全吃挺好(鱼虾软化血管,保健长寿)。多条腿比两条腿好,两条腿比四条腿好,高原野生蚂蚁最好(野生红黑蚂蚁,保健防治多种疾病)

健康人生格言---保健主食:黄金作物老玉米,营养保健数第一。营养之花大黄豆,抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠,除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉,大便不稀又不干。荞麦、燕麦有三降:降压、降脂、降血糖。山药土豆红白薯,它们都有四吸收:吸收血糖与血脂,吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃,通便不得胃下垂。

健康人生格言---吃饭七成饱,穿戴适当少,耐点饥和寒,益寿又延年。这就应验了,千古之名言:若要身体安,三分饥和寒。

健康人生格言---心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。

健康人生格言---酗酒失控,嗜酒丢命。不幸事故,屡屡发生,多饮伤身,偏要逞能。不以为悲,反以为荣。

健康人生格言---选择食品,注意四点:味美色艳,营养保健,心悦就餐,身体康健;但有些人,不知保健,贪图味美,贪图色艳。忽略营养,忽略保健。吃出病来,为时已晚,损害身体,受罪花钱。敬劝诸君,合理膳食。心安神怡,强身健体。

健康人生格言---要活好,心别小,善制怒,寿无数。笑口开,病不来,心烦恼,病来了。 健康人生格言---愚蠢的人勾心斗角,争权夺势;聪明的人活动锻炼,生理保健。权势是暂时的,健康是长久的。

健康人生格言---治病花钱不要细,别跟自己过不去。病来身上心放宽,战胜疾病须乐观。 .

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